Geraint Thomas reveals the Pogacar equation nobody wants to admit: 'Seven watts a kilo with 50k to go'

Geraint Thomas enthüllt die Pogacar-Gleichung, die niemand zugeben will: „Sieben Watt pro Kilo 50 Kilometer vor dem Ziel“

Geraint Thomas hat Tadej Pogacars Dominanz bei der Vuelta a España mit einer Zahl belegt, und es ist eine Zahl, die sonst niemand im Peloton halten kann.

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Als Tadej Pogacar auf der 4. Etappe der Vuelta a España mit noch 50 Kilometern zu fahren davonzog, erhob sich in der Verfolgergruppe niemand aus dem Sattel, um die Lücke zu schließen. Geraint Thomas hat den Grund mit einer Zahl belegt.

„Du wirst ihn nicht angreifen, wenn er 50 Kilometer vor dem Ziel sieben Watt pro Kilo tritt, weil du weißt, dass du das einfach nicht kannst“, sagte der Tour-de-France-Sieger von 2018 in seinem Podcast Watts Occurring.

Sieben Watt pro Kilogramm Körpergewicht, gehalten über 50 Kilometer bis ins Ziel, liegen weit über der Obergrenze des modernen Grand-Tour-Pelotons. Trainingsanalysen aus dem Straßenradsport beziffern die anhaltende Bergleistung der absoluten Spitze auf rund 6,0 bis 6,4 Watt pro Kilogramm über eine 30- bis 40-minütige Bergbelastung. Jedes W/kg über diesem Bereich ist kein Unterschied in der Form. Es ist eine andere physiologische Liga.

Andorra war der Beweis

Pogacar (UAE Team Emirates – XRG) attackierte am Collada de Beixalis, dem zweiten Anstieg der 4. Etappe am 25. August, und fuhr die letzten 50 Kilometer allein nach Andorra la Vella. Er überquerte die Ziellinie mit 2:39 Vorsprung auf Jarno Widar, laut ProCycling UK sein längster Solo-Sieg in einem dreiwöchigen Rennen, sein 37. Grand-Tour-Etappensieg und sein fünfter bei der Vuelta.

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Pogacar sagte TNT Sports anschließend:

„Ich hätte nie gedacht, dass ich jemals so fahren würde, und ich habe so schöne Erinnerungen an Andorra.“

Rowe sieht die einzige Schwachstelle

Luke Rowe, der neben Thomas im Podcast saß, lieferte die einzige aktuelle Theorie, die das Peloton hat, um Pogacar zu erwischen.

„Nicht an den Anstiegen, nicht an Sprint-Tagen. Aber an Seitenwind-Tagen kann alles passieren.“

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Seitenwind neutralisiert das Watt-pro-Kilo-Verhältnis, weil die Rennspitze an Positionierung, Tempo und Windkanten zerbricht, nicht am Kalorienhaushalt des besten Bergfahrers der Welt. Bei einer Bergankunft gilt davon nichts.

Vorsprung bereits über drei Minuten

Nach dem reduzierten Massensprint der 5. Etappe nach Roquetas de Mar führt Pogacar mit 3:21 vor Primož Roglič, Enric Mas ist Dritter mit 3:32 und Sepp Kuss Vierter mit 3:44. Oscar Onley, Richard Carapaz und Félix Gall komplettieren die Top Sieben, allesamt innerhalb von vier Minuten. Jay Vine, Pogacars UAE-Teamkollege, liegt als Zehnter mit 4:11 zurück.

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