Según informó el Liverpool Echo, Virgil van Dijk se prepara para capitanear a los Países Bajos en la Copa del Mundo de Norteamérica mientras reflexiona sobre un notable logro personal: haber jugado cada minuto de toda la temporada de la Premier League. A punto de cumplir 35 años el próximo mes, la duradera forma física y dedicación del incondicional del Liverpool ofrecen un modelo para la longevidad en el fútbol de élite.
La campaña 2025-26 vio a Van Dijk convertirse en el único jugador de campo de toda la liga en disputar cada minuto de acción. Esta hazaña se produjo durante una temporada desafiante para el Liverpool, donde su defensa del título de la Premier League bajo el mando del exentrenador Arne Slot no salió según lo planeado. También siguió a la temporada 2024-25, donde fue descansado para el último partido contra el Brighton, lo que hace que su reciente estatus de ‘hombre de hierro’ sea aún más significativo.
En declaraciones a la revista electrónica oficial del Liverpool FC WALK ON, Van Dijk atribuyó su rendimiento sostenido en la cima a una filosofía sencilla pero rigurosa. «¡Disciplina, disciplina y disciplina!», afirmó. «Para mí es algo bastante normal porque siento la responsabilidad de estar ahí siempre y también de rendir siempre».
Con 374 apariciones con el Liverpool a lo largo de ocho temporadas y media, durante las cuales ha levantado todos los trofeos importantes, Van Dijk ha desafiado constantemente las exigencias físicas del juego. Incluso en la temporada inmediatamente posterior a una importante lesión de rodilla, logró jugar más de 40 partidos. Detalló el enfoque integral necesario para mantener un nivel tan alto.
«Así que, sí, es una combinación de recuperarse bien, comer bien, el estilo de vida adecuado en total, también fisioterapia», explicó Van Dijk. «No puedo darte los detalles, pero yoga, todo. Eso es parte de ello, para asegurarte de que puedes rendir a un nivel constante».
Mientras se prepara para su segunda aparición en una fase final de la Copa del Mundo, Van Dijk también asume su papel de veterano dentro de la plantilla del Liverpool. «Estoy en una situación en la que obviamente soy el más viejo del equipo», reconoció, añadiendo que eso no cambia su enfoque. Su objetivo es inspirar a la próxima generación, especialmente con el nuevo entrenador Andoni Iraola que tomará las riendas en Anfield y con posibles compañeros defensivos como el fichaje entrante Jeremy Jacquet o el joven italiano Giovanni Leoni, de quienes se espera que tengan protagonismo.
«Solo quiero inspirar, dejar que otros jugadores vean lo que hago para jugar la cantidad de partidos que he jugado y la consistencia que tengo», dijo. «También depende de ellos dar ese siguiente paso». Para Van Dijk, quien fue nombrado tercer capitán solo seis meses después de unirse al club, su trayectoria en el Liverpool ha sido nada menos que un «privilegio».
Fuentes: www.liverpoolecho.co.uk
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